jechua85的部落格

我終於，我終於可以大聲宣布：Cayden可以睡过夜！（放鞭炮大肆庆祝！！！）

看到Cayden笑得如此開心，老母我也是非常開心他有醬的成就～

其實生二寶的時候就已經知道自己只有兩個月的產假，所以一個月坐月子，另外一個月可以休息，

也可以說是訓練二寶的好時機，首先就是要訓練二寶睡過夜，因為考慮到我們兩夫妻需要足夠的睡眠，

才能有精神上班。

目前是7月20號，Cayden差不多在7月頭就開始會睡蠻久的，我們讓他入睡的模式如下：

1. 確定最後一輪奶是在晚上九點半以後。

2. 最後一輪奶的奶量是比平常的份量多1/2 oz（我們準備給他的是5oz）

3. 幫二寶的肚子上塗上如意油，還有換上長褲

4. 由我這個老母抱他回房間，把房間的大燈轉換成小燈，明亮的房間變成昏黃的房間

5. 把二寶餵飽飽後，給他打嗝，然後放上小床，順便把奶嘴也送上，輕拍他小腹上的豆豆枕頭，

再來撫摸他圓圓的頭，跟他說是晚上咯，你吃飽飽了，要乖乖睡到天亮哦。

6. 然後他有時候會喝完奶就直接倒頭大睡，這時候就可以關掉小燈；

也有些時候，他含著奶嘴眼睛大大看著你，不過我也不會陪他玩或是講話，我還是會關上小燈，

然後默默玩著手機，等到他睡著。

7. 通常在半個小時以內，二寶一定會睡著，然後我也會趕緊跑去睡覺，因為好不容易二寶睡著了，

我也可以補補眠。

如果二寶十點鐘睡著的話，那麼他會醒來的時間也許是凌晨三點、四點或是五點，

最高紀錄是早上六點才起來，我們就餵他喝奶，接下來他就可以再睡回去，直到早上八點鐘左右。

對我們來說，二寶可以睡超過五個小時之後，就是我們的快樂時光。

對於想要訓練新生寶寶睡過夜的媽媽們，不妨可以考慮我的做法，雖然我的做法也是從網上抄過來的，

想當初我所了解到的兩個重要的條件是：寶寶的體重達到五公斤後以及可以睡超過四個小時後，

就可以訓練寶寶睡過夜。

除了以上這兩個條件，其實我有思考過，二寶可以比老大先睡過夜，會不會跟自己在懷孕時，

很規律的生活作息有關，懷老大的時候我大部分都是凌晨兩點後才能入睡，然後作息超亂的，

依稀還記得老大還有過一段日夜顛倒的時期，直到她第三個月大之後，才能睡過夜。

總之，二寶可以每天開開心心吃喝玩樂的長大，我們當父母的就很開心了，二寶也很愛笑，

他最喜歡的是我們坐在他身邊陪他聊天，他也會給我們最燦爛的笑容當回應，就像醬：

Cayden超級燦爛的笑容～