jechua85的部落格

歷經了兩年多的時間，我又重新投入擠奶的行列，只是在這一次的經驗當中，學了很多新知識，

也添購了很多的新工具，我捨棄了以前用的Avent manual pump，購買了：

1. Avent single electric pump （二手）

2. Spectra M1 electric pump （二手）

3. Freemie Deluxe 

一開始的擠奶之路並不好走，從超級漲奶到擠不出來，變石頭奶，然後疏通乳腺後，就是一路順暢，

順暢到我無法有超過四個小時的睡眠，直到現在。

上班前和上班後的兩個星期左右，我的擠奶次數是六次，時間大概是：

1. 凌晨三點鐘

2. 早上七點鐘左右（到公司後才擠奶）

3. 早上十一點半

4. 下午三點半

5. 晚上七點鐘

6. 晚上十一點

之後我察覺到自己體力不足，常常在早上和傍晚駕車的時候，打瞌睡，於是我在不影響奶量的情況下，

漸漸把擠奶時間做了一些調整：

1. 半夜十二點

2. 早上五點半（擠奶後剛剛好去上班）

3. 早上十一點半

4. 下午四點左右

5. 晚上八點半

大約相差四個到五個小時醬，但是每次還可以擠到14oz左右，可是睡眠就多一點。

為了保持母乳量，我每天都會喝很多水還有其他飲料，豆奶、紅棗水、咖啡（少喝）、Nestum等，

然後盡量避免吃太辣的食物，擔心二寶喝了母乳會發熱氣或是冒青春痘的，之前我吃了很多榴蓮，

結果過幾天二寶的臉頰上就生了一顆痘痘，我好內疚哦。

目前我全靠擠乳器擠奶，並沒有親餵，因為二寶剛開始還可以接受我的親餵，但是他喝不多，

我就算分開左右邊給他喝，他也不能把我單邊乳房清空，所以每次我寧願先擠出來才來餵他，

久而久之，他就排斥我的親餵，反而要奶瓶了。

其實親餵真的不錯，寶寶一哭，我就把衣服掀開，讓他對準奶頭，就可以直接餵奶了，

將來如果有機會再重來，我也許就直接親餵好了，不要再擠奶了。

 我終於發奶了～ 

 五月六號當天儲存到的奶量，雖然不多，但已經是當時的記錄了。

 五月十號，記錄了左右奶的差別奶量，左邊總是比較多，通常會比右邊多一個oz 。

五月十二號，又創新的記錄，一次可以擠到接近9oz～

 漸漸的，瓶子已經裝不完了，於是我們把母乳儲存到袋子裡，這是五月十八號的儲存量。

 五月二十七號的儲存量，開始慢慢佔領家婆的冰箱上格。

第一次使用雙頭擠奶器的威力～ 好省時間哦

六月四號，成功佔領冰箱的上格，完全不能好好收納，因為袋子裡頭的奶完全不能平放。

回歸公司上班的第一天，同事們的大諒解和體貼，所以我才能好好的擠奶。

三輪的擠奶時間，就有醬的成績～ 感動。

這次為了要讓自己的擠奶路程可以走得比較遠，我先買了Spectra M1 electric pump，

可以讓我同時進行雙擠奶，原本需要一個小時才能把左右都擠乾淨，現在只需要半個小時就完成了。

後來為了更方便我上班可以同時擠奶，以及做工，我又入手了Freemie，醬我就能坐在辦工桌前，

就算有男同事在場的情況下，我都可以很放心的擠奶，除了不能直接面對學生家長而已。

雖然剛買的時候，林爸有點不了解，但是東西是我在用，他再怎麼反對，

也不可能阻止我擁有醬方便的工具吧，而且我也不可能叫他幫我洗。

現在是我擠奶路途中的第二月半，根據我的目標，我希望可以給二寶喝母乳直到他一歲為止，

當然二寶的姐姐也可以同時享受母乳的好處，只要他們俩肯喝奶，犧牲我的睡眠又如何，

所以我打算每個月底，要稍微犒賞自己又完成了另外一個月的里程碑，

七月份我已經犒賞自己太多太多了，也就是說我必須要克制自己不要再亂買東西了。